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Frente al Covid-19

Los coronavirus son una familia de virus que causan diferentes enfermedades respiratorias, estas pueden ser desde un simple resfriado hasta la que hoy se presenta como pandemia. 

Este último caso se trata del SARS-COV2. Este apareció en China en diciembre del 2019 y la enfermedad que provoca es la que denominamos como COVID-19, se extendió por todo el mundo y se declaró como pandemia global por la OMS (Organización Mundial de la Salud)

¿Cómo se transmite?

  • Al toser o estornudar, una persona que tiene el virus al hacer estas acciones despiden gotículas con el virus
  • Al saludar de beso o mano, las gotículas pueden estar en la piel y pasar de persona a persona.
  • Al tocar un objeto contaminado con el virus y llevarse las manos a la boca, nariz u ojos

Existen diferentes medidas que podemos tomar para evitar el contagio, estas pueden variar según el lugar en el que nos encontremos, las principales son: 

  • Evita saludar de mano, beso y abrazo
  • Evita escupir
  • Evita tocarte con las manos sucias
  • Lava tus manos constantemente
  • Usa gel antibacterial
  • Mantén distancia social con otras personas, al menos un metro
  • Usa cubrebocas en lugares abiertos o con mucha gente, recuerda desecharlos correctamente

Como ya se comentó podemos tener otro tipo de medidas para diferentes áreas, por ejemplo en la casa las precauciones que podemos tomar son:

  • Desinfecta tu calzado
  • Separa tus desechos sanitarios en una bolsa (cubrebocas, guantes, pañuelos desechables)
  • Lava por separado la ropa que usaste al salir
  • Desinfecta los objetos personales (carera, celular, lentes, etc.)
  • Las compras que hagas deben ser lavadas (despensa, verduras, fruta)

En el caso de presentar síntomas o tener sospechas no debes automedicarte, actualmente no existe un tratamiento, en la mayoría de los casos la no es grave y el cuerpo la puede controlar por dos semanas. 

Los síntomas son:

  • Tos
  • Dolor de cabeza
  • Fiebre
  • Dificultad para respirar
  • Escurrimiento nasal
  • Ojos rojos
  • Dolor en músculos o articulaciones

Si perteneces a algún grupo de mayor riesgo, como las personas mayores de 60 años o que viven con enfermedades debes acudir a recibir atención médica. En el caso de no ser así comunícate a las líneas de atención. 

Si consideras tener los síntomas del COVID-19, tales como Fiebre o dificultad para respirar llama al 911

Si se presentan síntomas leves, tales como tos seca, dolor de cabeza, cansancio o malestar puedes llamar a los siguientes números:

  • 5556581111 CDMX  
  • 8009003200 EDO. MÉX. 
  • 4421015205 QUERÉTARO
  • 3338233220 GUADALAJARA
  • 8183610058 MONTERREY
  • 800 0044 800 ATENCIÓN A NIVEL NACIONAL  

Para los casos que solo son sospechas pueden realizar las siguientes medidas:

 

Es importante mantenernos informados en todo momento, para ello se recomienda que bajes la aplicación de COVID-19MX en ella puedes conocer tu estado de salud según los síntomas, obtener instrucciones para saber qué hacer y monitorear tus síntomas. 

Así como también puedes informarte en diferentes sitios relacionados con el COVID-19: 

  • Coronavirus.com.mx
  • Organización Mundial de la Salud
  • Organización Panamericana de la Salud
  • COVID-19 CDC Estados Unidos
  • Biblioteca virtual de coronavirus - OPS
  • Dirección General de Epidemiología
  • Revista Avance y Perspectiva Centro de Investigación y Estudios Avanzados (Cinvestav)
  • Sitio informativo del Cinvestav Unidad Irapuato

 

Bibliografía

https://coronavirus.gob.mx/covid-19/#

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